Egzersiz, vücudu çeşitli biyokimyasal ve fizyolojik tepkilere sürükler. Özellikle yoğun antrenmanlar sonrasında, kaslarda mikro yırtılmalar ve inflamasyon oluşabilir. Bu doğal süreç, kasların daha da güçlenmesi ve büyümesi için kritik bir rol oynar. Ancak aşırı inflamasyon, iyileşmeyi yavaşlatabilir ve kaslara zarar verebilir. Tribulus Terrestris içerisinde bulunan anti-inflamatuar bileşikler, inflamasyonu hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, kasların daha hızlı ve verimli bir şekilde onarılmasına katkıda bulunabilir ve antrenmanlar arasında daha kısa dinlenme süreleri anlamına gelebilir.
Tribulus Terrestris'in içeriği, kas gelişimini destekleme potansiyeli ile dikkat çekmektedir. Bu bitki, saponinler bakımından zengin bir kaynaktır ve araştırmalar, bu bileşiklerin testosteron seviyelerini artırma kapasitesine sahip olduğunu göstermektedir. Testosteron, kas onarımı ve büyümesini teşvik eden protein sentezini artırabilir. Dolayısıyla, Tribulus Terrestris'in kas onarımını ve büyümeyi destekleyen protein sentezini dolaylı yoldan artırabileceği öne sürülmektedir.